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羽球運動傷害   肘關節篇

手肘關節也是在羽球運動中相當重要且常使用的關節,

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羽球運動中,手腕的肌力好壞會強烈影響成績表現,也會影響受傷的情況,而許多人想強化手腕肌力,但遇到幾個困難...

 

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