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羽球運動傷害 腕關節篇

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     為什麼打球跑不快?打不強?跳不高?

 

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羽球運動傷害  肩關節篇

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羽球運動傷害   肘關節篇

手肘關節也是在羽球運動中相當重要且常使用的關節，

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羽球運動中，手腕的肌力好壞會強烈影響成績表現，也會影響受傷的情況，而許多人想強化手腕肌力，但遇到幾個困難...

 

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